{"id":3159,"date":"2013-05-21T11:58:10","date_gmt":"2013-05-21T13:58:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.carlamago.com.br\/blog\/?p=3159"},"modified":"2013-05-21T11:58:10","modified_gmt":"2013-05-21T13:58:10","slug":"flexibilidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/carlamago.com.br\/blog\/?p=3159","title":{"rendered":"Flexibilidade"},"content":{"rendered":"

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\nTui Shou \u00e9 uma arte marcial e esse termo chin\u00eas pode ser traduzido como m\u00e3os coladas. A pr\u00e1tica \u00e9 realizada entre duas pessoas e tem como aprendizado, ceder (yin) e expandir (yang), mantendo contato e acompanhando as transforma\u00e7\u00f5es das situa\u00e7\u00f5es que se apresentam.\u00c9 interessante observar que ao ceder sob aplica\u00e7\u00e3o de uma for\u00e7a, pode se fazer uso desta contra quem aplicou, usando a for\u00e7a do advers\u00e1rio contra ele mesmo.
\nTenho treinado duas vezes por semana, dez minutinhos depois da aula de Tai Chi Chuan e observo que a flexibilidade, levando em conta o eixo do corpo, o equilibrio da mente e o movimento do quadril s\u00e3o extremamente importantes nessa t\u00e9cnica.
\nNa natureza temos o Bambu que \u00e9 flex\u00edvel, ao contr\u00e1rio de outras\u00a0\u00e1rvores mais\u00a0r\u00edgidas, que durante uma ventania ou\u00a0tempestade se quebram, devido a resit\u00eancia.
\nEste \u00e9 um exemplo … uma li\u00e7\u00e3o que pode ser aplicado na vida, na ” dan\u00e7a ” das rela\u00e7\u00f5es familiares, profissional, entre amigos e\u00a0colegas, no treino da sensibilidade no que diz respeito a sentimentos, atitudes e a\u00e7\u00f5es, incorporando a id\u00e9ia do movimento yin e yang, em busca de relacionamentos mais equilibrados e saud\u00e1veis, no caminho do Tao, da Unidade … da Perfei\u00e7\u00e3o.
\nVideo\u00a0Tui Shou : \u00a0http:\/\/youtu.be\/aNlVJeCH-JE<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tui Shou \u00e9 uma arte marcial e esse termo chin\u00eas pode ser traduzido como m\u00e3os coladas. A pr\u00e1tica \u00e9 realizada entre duas pessoas e tem como aprendizado, ceder (yin) e expandir (yang), mantendo contato e acompanhando as transforma\u00e7\u00f5es das situa\u00e7\u00f5es que se apresentam.\u00c9 interessante observar que ao ceder sob aplica\u00e7\u00e3o de uma for\u00e7a, pode se<\/p>\n