Abri as janelas, o sol entrou, o ar se renovou,
cortinas ao vento !
Do aromatizador, a lavanda exalou,
hum, que frescor !
O colorido, por conta das flores, ficou,
lindo de se ver !
Para equilibrar a vibração, Geosounds tocou,
bom de se ouvir !
E só isso já sutilizou !
Seus moradores felizes e gratos estão,
e como estão … uma corrente se formou.
De 4, foi pra 8, de 8 pra 16, de 16 pra 32 …
E agora somos,
ressonâncias de luz, paz e amor.
Categoria: Inspirações
Menina de lua e estrela
Inspirada na Giulia, minha cliente de 12 anos e o seu pedido de um espelho tipo camarim, para se maquiar e curtir os seus sonhos … no seu quarto, acionou em mim, a minha menina adolescente, com sonhos certamente diferentes, porém cheios de brilho, de luz, de poesia … simbolizados pelo anel de lua e estrela, tão bem cantado por Caetano Veloso :
” Menina do anel de lua e estrela
Raios de sol no céu da cidade
Brilho da lua, noite é bem tarde
Penso em você, fico com saudade.
Manhã chegando, luzes morrendo
nesse espelho que é nossa cidade.
Quem é você?
Qual o seu nome?
Conta pra mim, diz como eu te encontro.
Mas deixa o destino, deixe ao acaso…
Quem sabe eu te encontro
de noite no Baixo?
Brilho da lua, noite é bem tarde…
Penso em você, fico com saudade “
Toque terapêutico
“Contatos básicos, como o carinho e o afeto, bem como o toque terapêutico, são recebidos através da pele. À medida que as terminações nervosas são estimuladas, sinais são enviados para o cérebro, propiciando relaxamento, sensação de bem-estar e de alívio da dor. Como consequência, o indivíduo passa a ter uma percepção melhor do seu corpo, de suas emoções e sentimentos, o que facilita sua relação consigo mesmo e com o mundo que o cerca. O toque é uma das principais necessidades do animal, seja ele racional ou irracional, e tem sido usado como terapia desde as civilizações mais antigas. Alguns estudos demonstram a importância do contato físico para os recém-nascidos e no desenvolvimento dos primatas. É sabido, por exemplo, que macacos jovens privados de convívio próximo sentem dificuldade em se relacionar e que a ausência do toque produz irritabilidade e depressão nas crianças. Além dos indianos, os chineses, os egípcios, os mesopotâmicos, os gregos e os romanos utilizavam a massagem como instrumento de cura. A massagem é um método de tocar, pressionar, friccionar e amassar diversas regiões do corpo, a fim de aliviar a dor, relaxar, estimular e tonificar os músculos, tendões, ligamentos e articulações. Tem como finalidade promover o equilíbrio e o bem-estar físico, mental e espiritual.”
Esse é um trecho do livro : Yoga Massagem Ayrvédica – A transformação pelo toque, da jornalista e terapeuta corporal Alda Martinelli, que aperfeiçoou sua técnica diretamente com a mestra Kusum Modak, na India.
Estou projetando a nova Sala de Massagem da Alda, localizada na Vila Nova Conceição e recomendo, pois sou super fã do seu toque terapêutico.
Projeção
Ahhh o espelho … não adianta fugir … olhe profundamente nos meus olhos e diga se oque você está apontando também não é seu !
” Cada qual está projetando uma imagem que construiu em sua mente, de maneira a encobrir o rosto verdadeiro da pessoa para quem está olhando. Todos nós podemos cair na armadilha de projetar filmes de nossa própria autoria, sobre situações e as pessoas à nossa volta. Isso acontece quando não estamos plenamente conscientes de nossas expectativas, desejos e julgamentos; em vez de assumir a responsabilidade por tais expectativas, desejos e julgamentos, e de reconhê-los como nossos, tentamos atribuí-los aos outros. Uma projeção pode ser diabólica ou divina, perturbadora ou confortadora, mas continua sendo uma projeção … uma nuvem que nos impede de ver a realidade como ela é. O único modo de escapar disso é entender como funciona o jogo. Quando você der com o julgamento se formando a respeito de outra pessoa, vire-o do avesso : aquilo que você está vendo no outro, na verdade, não pertence a você ? A sua visão está límpida ou obstruída pelo que você quer ver ? ( trecho carta Projeção – O Tarô Zen, de Osho)
Brotou a Primavera !
Ela nasceu com a primavera e como a primavera ela está em flor.
Brotou seus 20 anos !
Nova fase, novo quarto, com novo piso, nova cama, nova cor.
Velhos talentos expressos, velhos amigos emolduram os porta retratos, velhos e novos adornos dão vida aos nichos, agora pintados de branco.
Vida renovada com delicadeza e amor !
Feliz Primavera … Feliz Ano Novo, Jú !
Ouça e aproveite !
“ Quando você vai até uma cachoeira e senta se perto dela, você escuta, mas você interpreta o que a cachoeira diz ?
Ela não diz nada … embora fale. Ela diz muito, muito que não pode ser dito
O que você faz perto de uma cachoeira ?
Você ouve, fica em silêncio e parado, fica absorto.Você deixa que a cachoeira entre cada vez mais fundo dentro de você. Então, por dentro, tudo fica calmo e quieto. Você se torna um templo, o desconhecido entra por meio da cachoeira “.
(…)
“ Antes de penetrar em suas palavras, lembre-se da significância das palavras, não no significado; a música, a melodia, não o significado; o som da mente sem som, seu coração, não seu pensamento. Você precisa escutar seu ser, a cachoeira.
Como ouvir ? Fique quieto. Não leve junto sua mente. Não comece a pensar: O que ele está dizendo ? Apenas ouça sem se decidir por este caminho ou por aquele, sem dizer se está certo ou errado, se você está convencido ou não. Ele não está interessado nas suas convicções, você também precisa não se preocupar com elas.
Apenas ouça e aproveite ! ”
Trecho retirado do livro : Zen – Osho
E como as nuvens …
Esse por do sol do dia 31 de agosto de 2013 foi emoldurado no portal da capela Nossa Senhora do Perpétuo Socorro, em Gonçalves.Ele está eternizado nessa imagem, de certa forma na minha memória, sempre será único, mas nunca mais verei essa cena novamente, nem mesmo à emoção daquele momento, apesar de bem vivenciado. Aquele momento, como aquele dia, aquele sol, aquelas nuvens, daquela forma … nunca mais ! Somente fica a percepção de vivenciar o aqui e o agora como um presente e a aceitação de que todas as coisas e pessoas são impermanentes e para esse entendimento busco o acolhimento, através da sabedoria do monge budista Thich Nhat Hanh :
“ Se você perguntar a uma nuvem: Quantos anos você tem? Você pode me dar a data de seu nascimento? Você poderá ouvir profundamente e receber uma resposta. Você pode imaginar uma nuvem nascendo. Antes de nascer ela era a água na superfície do oceano, ou estava no rio e depois se tornou vapor. Estava lá também o sol porque o sol faz o vapor. O vento estava lá também, ajudando a água a se tornar nuvem. A nuvem não vem do nada; há apenas uma mudança de forma. Ela não nasce do nada. Mais cedo ou mais tarde a nuvem se transformará em chuva, neve ou gelo. Se você olhar profundamente a chuva, você poderá ver a nuvem. A nuvem não foi perdida; ela foi transformada em chuva, e a chuva é transformada em grama e a grama em vacas e depois em leite e depois no sorvete que você toma. Hoje se você tomar um sorvete, dê uma olhada nele e diga: Olá nuvem! Eu te reconheço. Fazendo isso, você terá insight e entendimento na real natureza do sorvete e da nuvem. Você também poderá ver o oceano, o rio, o calor, o sol, a grama e a vaca no sorvete.Olhando profundamente, você não vê a data real de nascimento e não vê uma data real da morte da nuvem. Tudo que acontece é que a nuvem se transforma em chuva ou neve. Não há morte real porque sempre há uma continuação. Uma nuvem é a continuação do oceano, e da mesma forma o rio, o calor do sol e a chuva são a continuação da nuvem.”
Dedico esse post a amiga Elaine Martins.
… e o mundo florescerá !
Eu a convidei e ela aceitou,
alias todos os anos são assim,
ela fica aguardando, sem pressa,
o momento de ser.
Ansiedade pra que?
O tempo ensina,
o que é nosso é fácil,
vem sem esforço.
Respeita o processo
de ser luz escaldante,
de ser vento uivante,
de ser nuvem cortante,
de simplesmente ser … flor.
E “ quando eu flor
e quando tu flores
e ele flor,
nós flores seremos
e o mundo florescerá. “
Renovação
O tempo passa e com ele as mudanças e a necessidade de transformação também no espaço físico habitado.
Após 4 anos da última intervenção no quarto, como mostrou o post ” Crescer e Transformar” (ago 2009) desse mesmo blog, a cama agora é de casal … na cabeceira, a listra verde da parede foi substituída por outra lista na cor camurça, o armário recebeu pintura de laca branca, os puxadores de 15 anos atrás, já danificados, foram substituídos por novos, o piso de carpete claro, que estava com uma aparência feia foi trocado por piso laminado com sistema click (sem cola e com a possibilidade de reutilização em outro lugar), a parede oposta à cama recebeu painel em laca branca para Tv ( execução da Marcenaria Seval ) e a bancada de estudos foi doada e substituída por uma mesinha redonda para ela ler, desenhar e criar seus projetos, dentro da sua profissão de Designer.
Muito importante ressaltar que foi feito o “destralhamento”, ou seja, muita coisa foi reciclada, doada e outras para o lixo.
Esse é o presente, para uma renovação na vida, nesses 23 anos que se completam hoje. Parabéns Mariana !!!
Dança Circular
Adoro o círculo ! Nos meus projetos eles estão sempre presentes, pois acredito no seu potencial intrínseco, através de sua geometria, de movimentar energia com harmonia.
Sempre há um centro (mesmo que imaginário), com um núcleo de força e poder concentrado e sempre há raios de expansão dessa energia que espalha o bem, o belo e a luz. Nesse pulsar, nessa respiração, a cura se faz nos níveis mais profundos da alma, desde um trabalho meditativo de visualização de círculos em trabalho de expansão e retração através do eixo do nosso próprio ser, focada na inspiração e na expiração … até na execução de uma mandala ou em sua observação.
Tenho tido uma experiência diferente com o círculo, através da dança circular. Ao dançar faço parte da mandala da vida e em cada passo, em cada gesto manifestado em conjunto com outros participantes, nasce a Unidade, na intenção colocada de diversas formas com as posturas e seus movimentos corporais. Vivenciamos determinados aspectos em cada dança, como a liberdade, a coragem, a colheita, o feminino, o masculino e tantos outros, bem como a cultura e a história de cada povo, através da música e da forma de dançar.
Sou grata a Angélica Rente, focalizadora das danças, que são realizadas todas as quintas feiras no Espaço Matrix.