O inverno esta aí . . . clima frio, céu azul, roupas de lã, casacos, cachecol, cobertor, sopa, chocolate quente, fondue, viagem para Serra . . . mas também tempo de recolhimento para reflexões sobre a nossa verdadeira casa,
o nosso corpo.
São quatro corpos, o físico, o etérico, o emocional e o mental … e cuidar deles significa cuidar da alimentação, dos exercícios musculares, dos respiratórios, da meditação e principalmente de não sobrecarrega-los com pesos além da nossa capacidade física e mental.
Gostoso tirar proveito do inverno, de preferência em frente ao fogo, seja ao redor de uma fogueira, da luz de vela ou aquecido pelo fogo da lareira ( tradicional, à gás ou elétrica), sozinho, a dois, com a família, com os amigos …
“purificando e queimando”,
mágoas, medos, sentimentos e pensamentos que não nos servem mais e
Ca querida,
Obrigada por me lembrar do calor, do fogo, da purificação!
Muito confortante ler suas palavras – obrigada pelo constante compartilhar!
Beijo grande, carinho,
D